wow-perangkat-ini-bisa-bantu-dokter-mendeteksi-penyakit-MfkU3Pebvk

Remaja.suaramerdeka.com – Kadang-kadang kita sering mengalami masalah di badan. Mulai dari pusing sampai merasa sakit di pundak. Nah, biar nggak asal minum obat, ini beberapa trivia penyakit dan gejala-gejala ringan yang mengawalinya.

Nafas Pendek

  • Bisa disebabkan kurangnya udara di kamarmu karena ventilasinya kurang. Atau debu yang belum dibersihkan.
  • Nafas pendek bisa jadi gejala asma. Langsung ke dokter untuk diperiksa, kamu punya asma atau nggak.
  • Kalau setiap pagi berat bernafas, itu menandakan kamu kurang olahraga. Olahraga kecil membuat kamu sehat dan segar.
  • Orang yang sering mengalami nafas pendek, ada bakat penyakit jantung. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan berserat tinggi mengurangi risiko penyakit ini.
  • Be careful, gejala nafas pendek bisa juga terkena pneumonia yang disebut radang saluran pernafasan akut.

Sering Pusing

  • Gejala ini bisa jadi kamu terkena darah rendah. Kalau kamu nggak yakin, coba cek ke dokter.
  • Sering pusing bisa kena hipertensi atau tekanan darah tinggi. Walaupun kita masih remaja, bisa terkena penyakit ini. Mulai sekarang jaga pola makan kamu ya.
  • Kalau merasa pusing dan kamu nggak kuat, jangan beraktivitas. Kalau kamu memaksa bisa terkena vertigo.
  • Kalau kamu kena migrain (sakit kepala sebelah), jangan didiamkan s Langsung minum obat yang khusus migrain ya.
  • Sering pusing kalau habis bangun tidur? Itu tandanya kurang tidur. Jadi biasakan tidur yang cukup, 5-8 jam setiap hari.

Gatal-gatal

  • Kalau kamu merasakan gatal di daerah tertentu, kayak di daerah ketiak atau kaki dan muncul bintik-bintik merah, itu tandanya alergi. Kalau merasa nggak punya alergi sebelumnya, periksa ke dokter kulit untuk tes alergi.
  • Kalau kamu merasa gatal di daerah kewanitaan atau di sela-sela daerah itu dan nggak hilang dalam seminggu, bisa jadi itu jamur. Konsultasi ke dokter kulit kalau semakin parah.
  • Yang namanya gatal pasti rasanya nggak nyaman. Jangan digaruk, nanti luka, bisa menyebabkan iritasi.
  • Hati-hati mengonsumsi suplemen karena kalau nggak terbiasa bisa gatal. Tes dulu, kamu alergi dengan suplemen atau nggak.

Leher Belakang Pegal

  • Leher bagian belakang terasa sakit, itu juga termasuk gejala penyakit tekanan darah tinggi.
  • Gejala ini juga bisa disebabkan kolestrol. Mulai sekarang kurangi makanan berlemak ya.
  • Salah tidur dapat menyebabkan leher belakang pegal dan sakit. Biasakan untuk membenarkan posisi tidurmu.
  • Kalau orang-tuamu sering mengalami gejala ini, bisa jadi terkena asam urat. Langsung ajak mereka ke dokter, digosok pakai minyak angin saja, nggak cukup.
  • Gejala ini juga bisa menandakan kalau tulangmu bermasalah. Perlu suplemen mengandung kalsium untuk menguatkan tulang.

Badan Terasa Panas

  • Penyakit umum dari gejala ini adalah flu. Virus ini gampang menyerang kalau kamu kecapekan, sering keluar di malam hari, atau mungkin naik sepeda motor nggak pakai jaket. Jaga kesehatan dan minum vitamin bisa mencegah flu.
  • Kalau badan panas jangan dibiarkan dan jangan bilang kalau itu hanya masuk angin. Bisa jadi kamu kena gejala thypus atau demam. Segera periksa ke dokter kalau sudah merasa panas.
  • Badan mulai panas tinggi dan kalau meremas tangan, ada bintik-bintik merah. Jangan dianggap demam biasa. Siapa tahu kena demam berdarah, bahaya kalau terlambat pengobatannya.
  • Hati-hati, gejala badan panas bisa juga terkena hepatitis B. Konsultasikan dengan dokter. Kalau memang nggak terkena penyakit ini, minta vaksin antihepatitis B. Ini untuk mencegah penyakit ini menghampirimu.

Well, gejala-gejala umum ini memang sering terjadi. Maka, jaga kesehatan dan perbanyak olahraga, biar nggak gampang sakit. Happy healthy. guys.

Foto: berbagaisumber

Tags: , , , ,

LIKE AND SHARE!
1545
Terima kasih!
0
0
Terima kasih!
0

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Centang disini untuk komentar